При повышенном содержании холестерина в крови рекомендуется так называемое жиромодифицированное питание. Пища должна содержать большое количество балластных веществ и ненасыщенных жирных кислот, т.е. нужно есть как можно меньше продуктов животного происхождения и как можно больше растительной пищи.
Овсяные отруби полностью лишены холестерина и уже одним этим способствуют понижению содержания этого вещества в крови. Кроме того, за счет растворимых балластных веществ, отруби очищают организм от ядов, улучшая тем самым его жировой и углеводный обмен.
Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов отруби придутся по вкусу и здоровым людям.
Ценятся своей и биологической ценностью и пшеничные отруби, при общепринятом размоле пшеницы в них оказывается весь ее зародышевый слой.
Все же предлагаем объединить в борьбе с болезнями оба направления: народные средства и современные лекарственные средства. Как вы считаете?
ОтветитьУдалитьАбсолютно с вами согласен. Сочетание современных методов лечения и народной медицины может дать потрясающие результаты.
ОтветитьУдалить