О нашем здоровье можно судить по состоянию кожи. Мы заботимся в основном о поверхностном слое кожи – роговом, основной же слой эпидермиса – зародышевый, в нем происходит зарождение новых клеток.
Несколько рецептов “фитонапитков” для молодости кожи.
Их полезно пить каждое утро за 10-20 минут до завтрака.
- 1 ч. ложку семян аниса, 1 ст. ложку измельченных мятных листьев или столько же шишек хмеля залейте стаканом кипятка и нагрейте на паровой бане 15 минут, процедите, охладите, добавьте кипяченой воды, доведя объем до 200 мл.
- 7 ст. ложек укропа заварите стаканом кипятка, настаивайте 15 мин. По утрам добавляйте 1 ст. ложку настоя в стакан кипяченой воды. Если травяной вкус напитка вам непривычен, добавьте в него 1 ч. ложку меда. Приготовьте напитки в двойном объеме – и применяйте еще и для умывания.
Комментариев нет:
Отправить комментарий